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【我的郑开故事】相伴郑开 见证郑开

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发表于 2018-3-11 21:28:41 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
我和郑开十二年,见证郑开的发展。
零七首届马拉松,它的名字叫郑汴。
一条赛道两城连,那时跑友四五千。
赛日春夏交届线,艳阳高照大热天。
炎炎烈日当头照,天热体胖直流汗。
初跑全马没经验,新鞋新袜新汗衫。
心情激动起跑线,枪声一响冲在前。
没跑多远大气喘,半程过后脚步慢。
三十过后举步难,肌肉酸痛腿灌铅。
汗水湿衣磨伤现,历经磨难终跑完。
四十二点一九五,掀起跑步新章篇。





零八郑汴变郑开,不是只把名字改。
规模升级国际赛,赛场来了黑老外。
郑开发展真是快,获了银牌得金牌。
赛事服务跟上来,跑友接送摆渡车。
公安武警维秩序,赛道两旁一字排。
医疗保障来护航,保障跑友不受伤。
里程牌子标的清,合理配速更轻松。
饮水食物补给足,志愿热情递手中。
完赛休息在龙亭,领奖放松游皇宫。
比赛日期往前改,风和日丽花盛开。
千万跑友聚中原,快乐跑步友谊建。
年年郑开年年见,欢天喜地笑开颜。





加入组织是兵团,农大操场是家园。
业余跑友专业练,只因有位李教练。
周日集训操场现,专业技术传真言。
开盘之前先热身,跑完拉伸不能懒。
教练指导镖头练,一招一式动作传。
练习长跑不能急,循序渐进听身体。
不能逞强伤自己,没有跑量没成绩。
每逢周六拉练日,东区聚来各跑团。
配速间歇长距离,你追我赶跑的欢。
四分配速都精英,能跑五分不简单。

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 楼主| 发表于 2018-3-12 08:11:49 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-3-12 08:12:42 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-12 09:29:37 | 显示全部楼层
呵呵,跑步达人,必须支持!!!
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发表于 2018-3-14 18:49:53 | 显示全部楼层
金牌跑友,非你莫属!
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