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【我的郑开故事】相伴郑开 见证郑开

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发表于 2018-3-11 21:28:41 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
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我和郑开十二年,见证郑开的发展。
零七首届马拉松,它的名字叫郑汴。
一条赛道两城连,那时跑友四五千。
赛日春夏交届线,艳阳高照大热天。
炎炎烈日当头照,天热体胖直流汗。
初跑全马没经验,新鞋新袜新汗衫。
心情激动起跑线,枪声一响冲在前。
没跑多远大气喘,半程过后脚步慢。
三十过后举步难,肌肉酸痛腿灌铅。
汗水湿衣磨伤现,历经磨难终跑完。
四十二点一九五,掀起跑步新章篇。



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零八郑汴变郑开,不是只把名字改。
规模升级国际赛,赛场来了黑老外。
郑开发展真是快,获了银牌得金牌。
赛事服务跟上来,跑友接送摆渡车。
公安武警维秩序,赛道两旁一字排。
医疗保障来护航,保障跑友不受伤。
里程牌子标的清,合理配速更轻松。
饮水食物补给足,志愿热情递手中。
完赛休息在龙亭,领奖放松游皇宫。
比赛日期往前改,风和日丽花盛开。
千万跑友聚中原,快乐跑步友谊建。
年年郑开年年见,欢天喜地笑开颜。



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加入组织是兵团,农大操场是家园。
业余跑友专业练,只因有位李教练。
周日集训操场现,专业技术传真言。
开盘之前先热身,跑完拉伸不能懒。
教练指导镖头练,一招一式动作传。
练习长跑不能急,循序渐进听身体。
不能逞强伤自己,没有跑量没成绩。
每逢周六拉练日,东区聚来各跑团。
配速间歇长距离,你追我赶跑的欢。
四分配速都精英,能跑五分不简单。

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 楼主| 发表于 2018-3-12 08:11:49 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-3-12 08:12:42 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-12 09:29:37 | 显示全部楼层
呵呵,跑步达人,必须支持!!!
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发表于 2018-3-14 18:49:53 | 显示全部楼层
金牌跑友,非你莫属!
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