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烈马邀您一生必去的地方,朝圣西藏,心灵之
老大666 2019.02.01 09:54 旅行

活动时间:2019.05.19 06:00~2019.06.09 08:23

活动地点:西藏

报名截止时间:2019.05.19 06:24

剩余名额:25

活动已结束

一个人,一辈子,一定要去一次西藏,烈马多次带队踏上那片浓厚的宗教土地上,看到藏民匍匐顶礼,心灵由衷的感动和净化。


对于很多人来说,西藏湛蓝的天空,神圣的雪山,飘动的经幡……都有着致命的吸引力。与其说是一处旅行胜地,不如说是一种信仰。

很多人都说

西藏是这一生一定要去一次的地方

可要问一句为什么

大多数人又说不清缘由

有人执着于寻找信仰有人为了邂逅风景

有人叩问和聆听生命

每个人出发的理由不尽不同

但都一样对西藏执着于心

你为什么总想去西藏

因为还不曾在布达拉宫朝拜焚香

在圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼

在极乐净土虔诚的祈祷

你为什么总想去西藏

因为还不曾到羊卓雍措

看她在不同时刻的阳光照射下

到底有多少梦幻颜色

你为什么总想去西藏

因为还不曾去看看世界之最的珠穆朗玛峰

即便远远仰望也好

去感受人类是多么渺小

你为什么总想去西藏

因为还不曾去看过玛旁雍错

看看这湖到底有多震撼

在湖边转经,感悟人生百态

你为什么总想去西藏

因为还不曾去过扎布耶茶卡

看看这落在荒原上的“调色盘”

是怎样的一个天空之镜

你为什么总想去西藏

因为还不曾到纳木错

在五彩经幡下看玛尼堆连成的轨迹

看看那到底是怎样无法抗拒的美


你为什么总想去西藏

因为还不曾到过神圣的冈仁波齐

围绕着神山转山一圈

期盼洗脱这一生的曾犯下的过错



你的西藏梦还在吗?
如果还在,为你准备好了一整年的美景
等你出发!

出行时间、地点 

2019年5月19——2019年6月9日

集合地点:郑州市科技馆早上6点30分全程22天

出行方式:豪华商务大巴



行程费用


每人A费4300元整。


费用包含:全程包车油费、过路费,司机补助,高原保险,公用氧气瓶;

费用不含:门票、小交通、个人吃住等个人花销。

请随身携带身份证

凡报名者圴送企业赞助200元出行代金券


报名方式



短信或微信编辑“姓名 人数 拉萨”

发送至13203703330烈马  或  18695833334晴天,微信同号。以收到回复“收到”即报名成功。报名即交费,名额有限,报名成功交费后有事不能前往者请至少于出发前15天通知领队退费,否则自行转让指标,无人顶替者将扣除包车费用。

支付宝帐号:13203703330兰金海

领队的话

关于高原反应:是人体对缺氧环境的正常反应,火车入藏能让身体逐步适应高原地区气候;如仍发生头痛、恶心等高反症状时,可口服头疼粉缓解,另葡萄糖粉冲剂、红牛等功能性饮料均对抗高反有显著效果。

关于衣物准备:藏区早晚温差较大,紫外线强,墨镜帽子等防晒必备,其他衣物以轻便保暖为佳。

关于西藏风俗:沿途餐饮以川菜、藏餐为主,可自备水果补充维生素和粗纤维;请尊重少数民族风俗习惯,布达拉宫内部等禁止拍照的地方请配合工作人员;外出旅行安全第一,避免单独行动,有急事请第一时间联系领队。

西藏详细行程

D1天;郑州上午5点出发,午饭在西安吃饭,夜宿广元市住宿广元浏览昭化古城。

D2天;早饭后出发,午饭在剑阁豆腐宴吃饭,晚上住宿成都,宽窄巷子,武侯祠,锦里,补充装备。

D3天:成都出发前往西昌,沿途车游中国最美的高速公路雅西高速,下午邛海湿地。住宿西昌

D4天:西昌行程特加一天,网红瀑布群,九十九里温泉瀑布,消掉一身疲惫,踏上虔诚的风景之旅。

D5天:早饭西昌后出发晚上住宿泸沽湖,到达泸沽湖景区,走婚桥,坐船游览泸沽湖,晚上摩梭人走婚歌舞。

D6天:早饭后出发,然后离开泸沽湖参观云南泸沽湖,中午到达丽江,晚上住宿丽江,夜游丽江古城,酒吧一条街。

D7天:早饭后出发,午饭后经过虎跳峡,长江第一湾,游览后,前往香格里拉县住下,夜游香格里拉独克宗古城。

D8天:香格里拉早餐后前往明永冰川。住宿飞来寺。

D9天;早饭后看日照金山,出发,翻越拉乌山,过如美检查站,抵达竹卡后过澜沧江大桥,翻越海拔5008米的东达山,到达左贡,

D10天;左贡午饭后过业拉山,可以看到闻名于川藏线的【怒江72拐】。早饭后出发,翻越安久拉山抵达川藏线上最漂亮的原生态景观--然乌湖,晚上住宿波密。

D11天;早饭后,换乘当地的越野车【每人约300元】,从波密出发,前往墨脱游览雅鲁藏布江大峡谷大拐弯等景点。此情此景,去了你会知道值不值。晚上在墨脱住宿。

D12天;早饭后从墨脱出发,经波密,穿过著名的通麦天险,到达鲁朗小镇,品尝著名的石锅鸡。晚上住宿林芝。

D13天;早饭后出发,卡定沟,巴松措,晚上住宿林芝。

D14天;穿越川藏第一高的米拉山口【海拔5015米】。沿拉萨河谷前行,到达达孜,过达孜后,远远望见耸立在红山上的布达拉宫,晚上住宿拉萨。去布达拉宫办理第二天的门票。。

D15天;全天游玩布达拉宫和大昭寺,晚上住宿拉萨

D16天早饭后出发,前往羊卓雍措湖【羊湖】游玩,住宿拉萨

D17天;早上前往纳木错,晚上住宿那曲。

D18天:那曲一早出发晚上住宿格尔木。沿途浏览可可西里,唐古拉山,昆仑山,藏羚羊,野驴,索南达杰保护站,长江源头。晚上住宿格尔木。

D19天:格尔木到茶卡盐湖,晚上青海湖。看壮美青海湖油菜花。

D20天:青海湖到兰州

D21天:兰州到西安

D22天:西安到郑州

本次行程全天21天让您一次就能走进:滇藏(云南-拉萨)川藏318(成都-西藏)青藏(青海-拉萨)一个完美的路线。


西藏出行注意事项

本次活动参与者大多都是初次进藏本次活动参与者大多都是初次进藏,一些队员对去西藏需要带什么东西而一头雾水,凭领队多次带队进藏之经验现在就罗列出去西藏需要带的一些东西,不全或者疏忽之处,欢迎广大队员的补充。

一、户外用品类:

1、包类:每人限带中号航空拉杆箱一个,45升以下双肩包一个,随身小包一个(腰包或斜挎包)

2、电器类:手机(最好是移动和电信,联通也行)及其备用电池充电宝充电器,摄像机(选带),相机、存储 卡、强光手电或头灯。户外手表。小哨。打火机或火柴。

3、其它类:薄睡袋或抓绒睡袋(用于客栈住宿隔离卫生),多功能小刀,保温壶或水杯,餐具一套(碗、筷、勺),4-6人可以带一套户外炉灶,两罐气,有时 晚上住宿时可以自己做点可口的饭菜。带一根细点带强度大的小绳子,便于洗晾衣物,。遮阳伞必带,薄的塑料雨衣带一个,平时还能当地席用

二、服装鞋帽类:

西 藏的昼夜温差比较大,我们从头到脚一一列举:帽子、太阳镜(最好是偏光镜,高原太阳光强)、魔术围巾(可当帽子、围巾、面罩遮阳很实用)、冲锋衣、抓绒 衣、长袖衬衣、两截速干衬衣、体恤衫、全绵的贴身内衣、薄秋裤、宽松运动裤、两截速干裤、冲锋裤、薄棉袜子、徒步鞋、徒步凉鞋、轻便拖鞋(洗澡用)、薄手 套、睡衣。珠峰地区和部分山口及湖边早晚较冷,怕冷的朋友可以带一件很薄的羽绒服。

三、证件类:

身份证、银行卡(邮政最好!其次是农行和工行,别的都不好使)。身份证和护照出门必备证件,切记要带上!其他优惠证件如残疾证、军官证、皈依证、学生证、老年优待证的等能带上的尽量带上!现金要根据自己需求适当携带,正常食宿一天一百元足够了,再加上门票等,自己计算吧,总 之可以宽备窄用!

四、食品类: 

为了防止饮食不习惯或在路上长途没有饭店,可以带上部分能够存放的路餐:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物, 如牛肉干、巧克力、包装食品、水果糖、熟盐蛋、蛋黄派等。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

红牛等功能饮料对减少高原反应有特效。方便食品如方便面、咸菜、辣酱等,以备误过饭点食用,各种风味小食品,用于行车过程中,娱乐及提神之用。

食品类一般携带2-3天储备量即可,不易过多,一路上补充点较多,视消耗情况,随时补充储量。

公用部分会带小袋面粉和生鸡蛋若干,便于有时做晚餐用,藏区多为川菜,晚餐我们会不适应的。

五、药品类:

1、高原药:红景天、西洋参含片、百服宁(止痛型)

2、肠胃药:吗叮呤、黄连素、藿香正气胶囊、氟哌酸等

3、感冒发烧药:板蓝根,百服宁(退烧型),感康等

4、维生素:ABCD、润喉片

5、葡萄糖:如果有高原反应时,会呕吐、厌食,用于补充电解质,重要。

6、外伤药物:云南白药、正红花油、创可贴、医用酒精。

7、消炎类:头孢、氧氟沙星等。

以上药物会以公共用品的形式携带(即大家共A携带一到两天的量,自己有大量需求的,请自己再根据需求自己携带)

六、个人用品

护肤品:西藏的气候干燥,紫外线强,来西藏注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏、面油、润肤露及防晒霜,防晒霜建议选择防晒指数30倍及以上的,防晒霜不但能防晒还可以保湿的就更理想了。

洗刷用品:牙膏、牙刷、洗脸巾、沐浴液、洗发水等,建议带上湿纸巾,面膜、卫生纸等

其它用品:男带剃须刀,女选带折叠吹风机等

温馨提示:约伴人有权利根据天气变化和特殊原因,决定较为安全和合适的线路。不接受临时改线者请勿报名!

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